姿勢のお悩み、まだ間に合います!
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2023-11

扁平手を改善しよう!

手の姿勢1

手や手首にも、良い姿勢悪い姿勢があって、その一つがアーチ構造です。これらの仕組みのメリットをご覧ください。
2023.11.16
扁平手を改善しよう!
扁平手を改善しよう!

軸が大事。手首の回旋軸は?

手の平を上に向けたり下にしたり手首を回旋できますが、その軸は手首の中心でしていません。実は、小指側が中心軸なのです。このことが手首トラブルの原因の一つでもあります。
2023.11.08
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